Yoga voor kinderen van de leeftijd van 6 t/m 10 jaar. Lesduur is 1 uur. Les wordt gegeven met een klein groepje, waardoor ze volop aandacht krijgen. Op een speelse manier bewegen voor kinderen. Ze zullen diverse yogahoudingen aannemen. Kinderen leren op een jonge leeftijd om hun flexibiliteit te behouden. Ze leren door middel van spel en beweging om te ontspannen. Ze worden zich bewuster van hun lichaam, hun emoties en de emoties van anderen. Verder is yoga goed voor concentratie, zelfexpressie en zelfvertrouwen van kinderen. Er wordt op het fantasierijke wereld van een kind ingespeeld door middel van het imiteren van dieren. Er zijn geen lessen tijdens de schoolvakanties.

KINDERYOGA

Liefde Aandacht Zelfvertrouwen Groei en heel veel LOL